友人家族と潮干狩りに行ってきました。目指すは三重県松名瀬海岸。 この日は大干潮！！さーがんばって採るでー！！ みんな黙々と採ってました。ハマグリ、アサリ、マテ貝が採れました。 長女と次女の収穫。おいしく酒蒸しでいただきました。 三女は貝採りよ…

雨の止み間にランニング。長女も一緒に走りたいとのことで親子でがんばりました。 完走後の水分補給。 走った後はストレッチもやっとこかー。また一緒に走ろう！！ 走行距離 4.28km 走りながら考えたこと 娘意外に走れるやんけー。

保育園年中から長女は空手をはじめました。早５年が経過し、目標としていた黒帯（初段）の試験を受けてきました。独特の雰囲気で長女もかなり緊張してる様子でした。小学生から成人まで約２０名の受験者の中、一番小さな体でしたが一番大きな返事と気合で奮…